Selasa, 08 Mei 2012

Pertolongan Pertama Pada Anak yang Terkena Demam Tinggi

Pertolongan Pertama Pada Anak yang Terkena Demam Tinggi. Demam sebetulnya bukan penyakit,melainkan hanya gejala dari penyakit. Demam atau panas menandakan tubuh sedang melakukan perlawanan terhadap virus atau bakteri yang masuk ke dalam tubuh. Pada dasarnya demam sendiri justru baik, karena menandakan tubuh sedang melakukan perlawanan. Hanya saja, demam yang tinggi seringkali harus diwaspadai, karena bisa menyebabkan kejang demam pada sebagian bayi atau anak.

Seorang anak disebut sedang mengalami demam bila suhu tubuhnya lebih dari 37,5 derajat Celsius. Sementara ia disebut panas tinggi kalau suhu tubuhnya lebih dari 38,5 derajat Celsius. Demam bisa muncul mendadak tinggi, bisa juga berangsur-angsur panasnya meningkat. Ada beberapa tipe penyakit yang panasnya tinggi terus menerus, ada pula yang panasnya hilang timbul.

Sementara untuk kejang demam, tidak ada patokan muncul di suhu berapa, karena tidak sama pada masing-masing anak. Ada anak yang suhunya sudah 40 derajat Celsius baru kejang, tapi ada juga yang baru mulai naik panas sudah kejang, ada pula yang tidak mengalami kejang demam. Kejang demam sendiri pada umumnya tidak berbahaya. Namun, ia seringkali membuat orangtua panik. Belum lagi anak yang rewel pada saat demam. Yang harus diwaspadai jika kejang demam sering berulang. Karena setiap kali anak mengalami kejang demam, ada sel-sel otak yang rusak. Kalau sering terjadi, tentunya akan mengganggu perkembangan otak.

Orangtua masih boleh lega jika meski demam, anak masih terlihat aktif, dan mau makan-minum. Yang harus diwaspadai adalah jika anak demam tinggi, tidak mau makan-minum, dan terlihat lemas.

Untuk mengatasinya sebaiknya orangtua segera berupaya menurunkan demam anak dengan memberikan obat penurun panas, yang bisa diulang tiap 6-8 jam kemudian. Kalau panas anak tidak tinggi, boleh menunggu 2×24 jam. Kalau belum turun juga, panasnya naik-turun, atau ada kejang demam, sebaiknya segera dibawa ke dokter.

Selain obat penurun panas, bisa dibantu dengan kompres. Caranya longgarkan atau buka baju anak, jangan diselimuti karena panas anak bisa masuk kembali kedalam tubuh, sehingga panasnya semakin tinggi.

Kemudian kompres dengan air hangat bersuhu sekitar 25 derajat (suam-suam kuku). Seka seluruh tubuh seperti mandi, atau boleh dengan meletakkan kain basah di ketiak, lipatan paha, atau leher kiri-kanan. Kadang-kadang anak tidak betah diberi kompres, jadi lebih baik diseka-seka saja. Hindari mengompres dengan air dingin atau air es, karena anak justru bisa menggigil kedinginan. Anak juga sebaiknya diberi banyak air minum.

dikutip dari cantikdansehat.net

Atasi Racun Dengan Bawang Putih

Atasi Racun Dengan Bawang Putih. bawang putih bukan hanya menyedapkan masakan, tapi juga bermanfaat untuk kesehatan. Salah satunya, membantu mengatasi keracunan.

Hal itu berdasarkan penelitian para ilmuwan yang menemukan bahan utama dalam bawang putih, yaitu dialil sulfida (diallyl sulphide) berkhasiat 100 kali lebih kuat daripada dua antibiotik terkenal (eritromisin dan ciprofloxacin) untuk memerangi penyebab utama keracunan makanan. Selain ampuh, dialil sulfida juga membutuhkan waktu lebih sedikit untuk memerangi keracunan makanan, seperti dilansir Dailymail.

Penemuan yang dipublikasikan dalam Journal of Antimicrobial Chemotherapy ini bisa menjadi metode baru untuk mengobati keracunan makanan akibat daging mentah atau olahan dan pembungkus makanan yang dapat mengurangi jumlah korban keracunan makanan akibat bakteri Campylobacter.

Dr. Michael Konkel dari Washington State University mengatakan, “Penelitian ini sangat menarik karena menunjukkan bahwa senyawa ini (dialil sulfida) memiliki potensi untuk mengurangi bakteri penyebab penyakit di lingkungan dan makanan kita. Campylobacter adalah bakteri penyebab penyakit karena makanan paling umum di Amerika Serikat dan mungkin dunia.”

Jika bakteri Campylobacter masuk dalam tubuh dan berkembang menyebabkan gejala infeksi, seperti diare, kram, nyeri perut, dan demam. Bakteri ini juga memicu hampir sepertiga kasus gangguan lumpuh langka yang disebut sindrom Guillain-Barre.

Kebanyakan infeksi Campylobacter berasal dari unggas yang dimakan mentah, setengah matang, atau makanan yang telah terkontaminasi silang melalui permukaan dan peralatan masak atau makanan yang kotor.

Menurut Food Standards Agency, Campylobacter adalah penyebab paling umum dari keracunan makanan di Inggris dan menyebabkan 88 orang meninggal di Inggris dan Wales pada 2009.

dikutip dari cantikdansehat.net

Diare Jadi Penyakit Penyebab Kematian Anak Terbanyak

Sebelum mulai mengobati diare yang diderita anak, Anda mesti mengetahui dahulu apa penyebab penyakit ini. Apakah karena infeksi bakteri atau virus. Karena keduanya memiliki penanganan yang berbeda.

Diare masih menjadi penyebab utama kematian pada anak-anak di seluruh dunia. Menurut data Badan Kesehatan Dunia (WHO) pada 2004, diare merupakan penyebab kedua kematian anak di dunia dengan 1,5 juta anak meninggal setiap tahunnya. Sementara itu, Badan PBB untuk Anak-anak (UNICEF) memperkirakan, setiap 30 detik ada satu anak yang meninggal dunia karena penyakit ini.

Di sebagian wilayah Indonesia sendiri,angka kejadian diare masih tinggi. Berdasarkan hasil Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2007, diare menjadi penyebab kematian 31,4% bayi berusia 29 hari hingga 11 bulan. Sekitar 162.000 balita meninggal akibat diare setiap tahun atau sekitar 460 balita per hari.

Jika dirata-rata,sebanyak 7,8 dari 1.000 balita meninggal karena diare setiap tahun. Sementara, dari hasil survei kesehatan rumah tangga (SKRT) di Indonesia, diare merupakan penyebab kematian nomor dua pada balita, nomor tiga bagi pada bayi, dan nomor lima bagi semua umur. Setiap anak di Indonesia mengalami episode diare sebanyak 1,6–2 kali per tahun.

”Ketika diare, cairan tubuh anak banyak yang terbuang, begitu pula elektrolit penting yang menunjang fungsi tubuh. Karena itu, banyak yang akhirnya menimbulkan kematian,” ujar Ketua Umum Pengurus Pusat Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) dr BadriulHegar SpA(K) PhD, saat temu media di Kantor IDAI, Jakarta, Rabu (18/4).

Badriul menjelaskan, diare terjadi ketika seorang anak mengalami buang air besar cair dengan frekuensi lebih sering dari biasanya selama lebih dari tiga hari. Dikatakan diare akut jika berlangsung hingga tujuh hari. Diare berlanjut jika dialami selama tujuh sampai kurang dari 14 hari.Apabila lebih dari 14 hari,sudah disebut diare persisten.

“Penyakit ini memang selalu berhasil diatasi, tetapi tidak pernah diselesaikan sampai tuntas. Penyebabnya, 85% diare yang diderita bayi adalah diare akut yang umumnya tidak berbahaya,” kata dia. Pada usia balita, kata Badriul, diare lebih sering terjadi pada anak berusia enam bulan sampai dua tahun.

dikutip dari cantikdansehat.net

Ternyata Pria Juga Bisa Menopause

Pernahkah memperhatikan beberapa perubahan yang terjadi pada suami Anda? Apakah dia malas dan bertingkah aneh? Ini tanda-tanda dia mengalami menopause.

Sebelumnya, istilah menopause digunakan untuk wanita yang memiliki perubahan hormon secara drastis setelah usia 40. Tetapi tidak hanya wanita, pria pun mengalaminya.

Perbedaannya, menopause pada pria tidak membuatnya mengalami penurunan kesuburan secara drastis, seperti yang dialami kaum wanita.

Menopause terjadi saat hormon dalam tubuh pria mengalami penurunan secara perlahan. Umumnya, terjadi saat pria menginjak usia 40.

Gejala menopause pria cenderung tak terlihat karena proses penurunan hormonnya yang perlahan. Tetapi, ada beberapa gejala yang mudah dikenali saat pria mengalami menopause, sebagaimana dilansir Boldsky.

- Perubahan fisik

Ketika mengalami menopause, berat badan pria akan bertambah, massa ototnya melemah, dan tubuh terlihat melonggar. Rambut rontok, disfungsi ereksi, dan depresi juga menjadi gejala lain dari menopause pria.

Tubuh terasa nyeri, terutama sendi lutut dan siku. Anda juga menjadi malas dan tidak aktif. Jika itu yang dirasakan, sebaiknya segera periksa perubahan tubuh Anda.

Obesitas merupakan gejala umum pria menopause. Jogging setiap pagi dapat menjadi solusi untuk mengantisipasi hal tersebut agar tubuh dan pikiran kian bugar dan sehat.

- Perubahan suasana hati

Mudah marah adalah salah satu tanda umum mengetahui bahwa seorang pria mengalami menopause. Sementara beberapa orang menjadi gelisah, lainnya menjadi malas. Ada juga yang justru menjadi sangat giat bekerja. Hal ini dikarenakan perubahan suasana hati yang berbeda pada setiap orang.

- Berkeringat di malam hari

Tiba-tiba Anda bangun di tengah malam dan menemukan tubuh basah karena keringat, waspadalah. Itu juga pertanda lain Anda mengalami menopause.

Selain itu, gejala lainnya Anda merasakan hawa dingin, tetapi tetap berkeringat. Sulit tidur malam hari juga menjadi tanda lainnya.

dikutip dari cantikdansehat.net

Jus Buah pun Bisa Berbahaya Bagi Kesehatan

Ternyata manfaat kesehataan jus buah tidak seperti yang terpikirkan. Dalam kondisi tertentu, jus buah juga menyimpan bahaya bagi kesehatan. Para ilmuwan mengklaim bahwa jus buah mengandung gula terlalu banyak yang justru dapat meningkatkan risiko penyakit kanker. Bahkan ketika diproses dan dikemas, banyak zat dalam buah-buahan yang melindungi tubuh dari penyakit, justru menghilang.

Studi yang dipublikan dalam Journal of the American Dietetic Association menemukan bahwa mereka yang minum jus buah lebih dari tiga gelas sehari lebih mungkin terkena kanker anal, salah satu bentuk kanker usus.

Para peneliti mempercayai bahwa tingginya kandungan gula dalam jus memicu pertumbuhan sel kanker. Banyak zat yang hilang ketika proses mengolah jus seperti serat, vitamin C, dan antioksidan. Padahal, zat-zat ini yang dapat mencegah munculnya kanker.

Agar mengurangi resiko tersebut, cobalah untuk mengkonsumsi buah segar secara langsung, disamping juga anda mengkonsumsi jus dan buah-buahan olahan lainnya.

dikutip dari cantikdansehat.net

Inilah Makanan untuk Panjang Umur

Inilah Makanan untuk Panjang Umur. Makanan bergizi dan penuh nutrisi dapat membantu seseorang untuk hidup lebih panjang. Makanan seperti sayuran hijau, buah dan beras merah contohnya. Jika Anda rajin konsumsi makanan tersebut, hidup sehat pun akan terwujud. Anda pun akan terbebas dari penyakit yang mengintai.

Makanan bergizi sangat penting untuk tubuh. Selain memberikan asupan yang baik, makanan ini juga dapat menghindarkan Anda dari stres dan hidup lebih rileks. Berikut ini adalah beberapa makanan rahasia panjang umur yang patut Anda coba, seperti yang dilansir Boldsky.com:

Makanan berserat

Hal yang harus diperhatikan saat konsumsi makanan berserat adalah makanan tersebut harus tinggi kalori. Jika ingin hidup lebih lama konsumsi makanan beserat sangatlah penting. Serat banyak terdapat pada apel, barley, kacang-kacangan, beras merah, dedak dan gadum. Makanan ini juga dapat membantu dalam penurunan berat badan.

Superfood

Makanan dengan warna biru, hijau, ungu dan orange merupakan makanan yang kaya akan karotenoid dan anthocyanin. Warna pada makanan ini dipercaya memiliki khasiat untuk mencegah penyakit jantung dan kanker. Selain itu, makanan berwarna juga dapat membantu daya ingat.

Seperti brokoli misalnya, warna hijau sayuran ini dapat membantu dalam pencegahan kanker. Kale merupakan sayuran yang kaya akan kalsium yang berfungsi sebagai degenerasi otot.

Ubi, wortel dan kentang misalnya, bahan pangan ini berfungsi untuk melindungi paru-paru dan kulit. Sedangkan sayuran berwarna ungu seperti terung, blueberry dan plum bermanfaat untuk membantu penyerapan kolesterol dan kesehatan mental.

Kedelai

Kedelai adalah salah satu keluarga biji-bijian yang kaya akan zat besi. Kandungan ini sangat bermanfaat bagi kaum wanita. Diet kedelai dapat membantu Anda untuk mengendalikan kolesterol dan mengurangi resiko penyakit jantung.

dikutip dari cantikdansehat.net

Khasiat Daun Kemangi Untuk Kesehatan dan Kecantikan Wanita

Khasiat daun kemangi atau O. basilicum memang banyak sekali. Hampir semua orang Indonesia pasti tahu tentang tanaman yang biasa dijadikan lalapan ini. Daun kemangi dari zaman dahulu telah digunakan untuk mengatasi masalah bau mulut dan bau badan.

Cara pengobatan dengan menggunakan daun kemangi ada beberapa macam. Daun kemangi ini bisa dimakan secara langsung ataupun direbus dengan rempah-rempah lainnya seperti daun beluntas dan kunyit untuk mengatasi bau badan.

Khasiat daun kemangi bukan hanya untuk menghilangkan bau tidak sedap pada badan dan mulut saja, tapi lalapan ini juga sudah terbukti manjur untuk menyembuhkan gangguan pencernaan, nyeri payudara dan batu ginjal. Selain itu, kemangi juga dapat mengatasi influenza, gangguan menstruasi, sakit telinga dan sakit kepala (migraine), infeksi usus dan gangguan saraf.

Daun kemangi mengandung senyawa anetol, boron, eugenol dam stigmasterol yang mampu merangsang hormone estrogen, membunuh jamur penyebab keputihan pada wanita serta merangsang pematangan sel telur sehingga wanita menjadi subur.

Di bidang kecantikan, kemangi dapat disuling dan diambil minyak atsirinya sebagai campuran pembuatan obat ataupun untuk bahan perawatan tubuh seperti sabun mandi, biang parfum, pelembab tubuh, dan minyak dan minyak aroma terapi. Namun penggunaan kemangi sebagai minyak pijat sebaiknya tidak diaplikasikan terhadap wanita hamil. Jika dicampur dengan lulur, kemangi dapat merangsang peredaraan darah tubuh sehingga kulit lebih halus dan berkilau serta mengatasi masalah jerawat dan kerontokan rambut.

dikutip dari cantikdansehat.net